Zašto su ovi nutrijenti esencijalni?

Ti nutrijenti se nazivaju esencijalnim jer ih tijelo samo ne može proizvesti pa ih treba unositi hranom u optimalnim količinama. Kako bi dječji organizam mogao pravilno funkcionirati i rasti, esencijalne nutrijente treba svakodnevno unositi hranom u optimalnim količinama. Postoji mnogo istraživanja koja pokazuju kako čitav spektar esencijalnih nutrijenata potiče zdravi razvoj, imunitet te emocionalnu i mentalnu vitalnost dječjeg organizma, dok manjak esencijalnih nutrijenata ili pad njihove kvalitete djeluje upravo suprotno.